イソフラボンのサプリメント

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イソフラボンのサプリメントの副作用

さまざまな健康効果があるイソフラボンなので、サプリメントを利用する人も増えているようですが、副作用はないのでしょうか。大豆に対するアレルギーがあるという人は、イソフラボンのサプリメントを使う時には注意が必要です。

自分が大豆アレルギーであると分かっている場合には、摂取は避けたほうが良いでしょう。ほかのエストロゲンと同様の効果があるサプリメントを摂取している場合には併用すると副作用を起こすことがあります。担当医にの許可をもらってから使うなり、規定量より少なく飲んでみるなどの工夫がいります。

授乳期や妊娠中の女性がイソフラボンのサプリメントを摂取すると女性ホルモンのバランスが崩れることがあるので摂取はしないようにしましょう。通常の食事からイソフラボンを摂るのはもちろん大丈夫です。1日ぶんのサプリメントでどのくらいのイソフラボンが補給できるかは商品によります。過剰な状態にならないように、気を配ることも重要なことでしょう。

イソフラボンにはホルモンのバランスを調整して前立腺がんや乳がんを予防する効果もあるようです。抗がん剤治療をしている時には薬の効果を弱める副作用があるので要注意です。必ず医師に相談してから摂取するようにしてください。ホルモン剤を使っている人が、イソフラボンのサプリメントでトラブルの原因になったということもあります。薬を飲んでいる人がイソフラボンのサプリメントを利用する場合には注意が必要です。



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